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日前，关于“读书能缓解焦虑吗”一度冲上热搜。“焦虑”，是不少人挂在嘴边的口头禅。压力大，感觉迷茫，自我怀疑……都是焦虑的各种表现。越来越多的网友认同，对抗焦虑的最好办法，莫过于拿起一本书：既是逃避也是沉浸，既是放松也是滋养，暂时忘记外界的纷扰和压力，在忙碌的生活中找到片刻的宁静。读书，可以说是成本最低，却最有效疗愈焦虑的方法。

同时，推动服务消费扩容提质的有利条件正不断增多。细分来看，中国消费涌现出一些新的结构亮点，假日经济、国潮经济、银发经济，数字消费、绿色消费……一季度，体育娱乐用品销售增长14.2%、通信器材的销售增长13.2%，交通通信支出、教育文化娱乐支出均保持两位数增长，不断涌现的新型消费将重塑消费结构、释放消费潜力。

北京大学人民医院内分泌科主任医师 罗樱樱：对于糖尿病合并有肥胖的人群，我们可能会选用这样的药物，一方面可以降糖，同时又可以减重。那么对于是否需要用这一类药物来单纯减重，其实这是要经过严格评估的。很多病人认为用药可能就是一个“躺瘦”的过程，其实如果不做这种生活方式的干预，即使用药减重，其实也是非常快就会发生反弹的。

自此，懵懂的男孩多了一个网球的人生选项。在当时的情况下，这或许也是他能出人头地的最好选择。为了磨平小孩子们身上的棱角，骆勇教他们学习《弟子规》，送他们去小学接受教育。

在秦德公去世的半个多世纪后，名列春秋五霸之一的德公少子穆公将战略拓展重点转向西方，对西戎展开猛烈进攻，于秦穆公三十七年(前623)“伐戎王”，灭掉十二个戎国，“开地千里，遂霸西戎”。秦穆公之所以能向西拓展，说明当时的中西通道是畅通的，足以进军运粮。故早年从古伊朗波斯地区传入秦国“伏日”概念习俗，“事属可能”。

06-02

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